Мастерская общения
Здоровые отношения - следствие наших выборов, вложений, решений, умений. В том числе и умения общаться. Важно уметь выражать свои эмоции и чувства, строить диалог, аргументировать, задавать вопросы, слушать и слышать, говорить на Языке Принятия и Ответственности.
Годовая программа
Учимся эффективной коммуникации
Время проведения
последний понедельник каждого месяца
19:30 - 21:00 мск.вр.
онлайн занятия в формате тренировок
последний понедельник каждого месяца
19:30 - 21:00 мск.вр.
онлайн занятия в формате тренировок
-
28 апреляСпособы выражение эмоций, чувств.Эмоции мы чаще всего контролируем и сдерживаем, подавляем или выплескиваем через претензию, критику, обесценивание, агрессию, обвинения и т.п. Эти способы чаще всего приводят к конфликтам.ЗАПИСАТЬСЯ
Выражение эмоций, чувств - укрепляют отношения.
-
-
30 июняОпределение своих потребностей.Когда нам плохо, мы раздражены, вспыльчивы. И мы не совсем понимаем причину такого состояния. Чаще всего источник - нереализованные потребности.ЗАПИСАТЬСЯ -
28 июляДиалог на "Языке Ответственности""Язык Ответственности" создает бесконфликтность.ЗАПИСАТЬСЯ -
25 августаДиалог на "Языке Принятия"Мы все хотим, чтобы отношения были приятными, но используем не те инструменты для этого. Мы чаще общаемся на языке, который говорит о Непринятии партнера, что приводит к разладу.ЗАПИСАТЬСЯ -
29 сентябряДиалог на "Языке Принятия". Присоединение.Учимся находить то, что нас сближает, а не разделяет.ЗАПИСАТЬСЯ -
27 октябряУчимся договариватьсяМногие считают, что партнер должен реализовывать наши потребности. Но партнер - не родитель. Что же делать?ЗАПИСАТЬСЯ -
24 ноябряВедение эффективного диалога.
Умение слышать.Чтобы получился диалог важно, чтобы каждый был внимателен к тому, что говорит партнер.ЗАПИСАТЬСЯ -
22 декабряВедение эффективного диалога.
Аргументирование.Нам часто не хватает аргументов, чтобы реализовать свою потребность, идею или семейный проект. Давайте учиться.ЗАПИСАТЬСЯ -
26 январяСтруктура эффективного диалога для выхода из конфликта.В конфликт зашли легко. А вот выйти не всегда получается. Как же это сделать?ЗАПИСАТЬСЯ -
2 марта и 30 мартаСпособы управления своими чувствами, эмоциями.Человек может управлять своим состоянием, эмоциями, чувствами.ЗАПИСАТЬСЯ
- 27 апреляИтоговая объединяющая все занятия тренировка.
